วิธีเพิ่มน้ำหนักด้วยตนเอง กับวิธีง่ายๆ

[H2YOUSHOP]

การใช้สมุนไพรในการเพิ่มน้ำหนัก นั้นมีข้อดีหลายอย่างทั้งมีความปลอดภัย หาง่าย และราคาถูก แต่สมุนไพรก็ไม่ได้เป็นตัวแปรโดยตรงให้น้ำหนักเราเพิ่มขึ้น หรืออ้วนขึ้นหรอกนะครับ เพียงแต่สมุนไพรจะช่วยให้เราเจริญอาหาร สามารถทานอาหารได้มากขึ้นเท่านั้นครับ

ซื่งวันนี้ผมเลยนำสูตรยาเจริญอาหารจากสมุนไพรไทยมาฝากครับ

- สูตรแรกให้นำเถาบอระเพ็ดสดค 2 คืบครึ่ง มาตำแล้วคั้นเอาน้ำดื่ม หรือนำมาต้มกับน้ำโดยใช้น้ำ 3 ส่วน ต้มให้เหลือ 1 ส่วน ดื่มก่อนอาหาร วันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น

- ใช้เปลือกสดของสะเดาประมาณ 1 ฝ่ามือ ต้มน้ำ 2 ถ้วยแก้ว ดื่มครั้งละครึ่งถ้วย หรือใช้ช่อดอกลวกน้ำร้อนจิ้มน้ำปลาหวาน หรือน้ำพริกก็ได้

- ปอกระเจาใช้ใบเป็นอาหาร หรือใช้ใบต้มกับน้ำดื่ม เป็นยาเจริญอาหารสำหรับเด็ก

- มะระใช้เนื้อของผลเป็นอาหาร ฝักจิ้ม ต้มหรือแกงกิน

- สมอไทยใช้ลูกสมอไทยสดดองสุราอย่างน้อย 7 วัน กินวันละ 1-2 ผล

[agimogugada]

ทุกอย่างกินหมดนะครับ ยกเว้น บอระเพ็ด มีปมตอนเด็กๆอ่ะ ครูทำโทษเพราะชวนเพื่อนคุยเลยให้อมบอระเพ็ด 

[อมยิ้มสีรุ้ง]

อยากผอมมากกว่าอยากอ้วน -*-